Creatina é uma substancia que pode ser produzida pelo organismo a partir dos aminoácidos glicina + arginina, ou pode ser obtida da dieta por meio do consumo de produtos proteicos. A principal função da creatina é restaurar os estoques de ATP (energia) em exercícios de alta intensidade e curta duração. A suplementação com creatina sintética aumenta seus estoques musculares promovendo maior força e potencia muscular em exercícios de explosão. Além disso, a suplementação com creatina promove uma hiper-hidratação celular contribuindo para o aumento de massa magra.

CREATINE é um produto formulado apenas com a creatina monoidratada.

CREATINE aumenta/restaura os estoques de ATP no organismo, principal combustível para as células durante exercícios de alta intensidade e curta duração, melhorando assim o desempenho esportivo. CREATINE promove uma volumização celular contribuindo para o ganho de massa muscular.





BENEFICIOS CHAVES:

- Aumento de força e potencia muscular em exercícios de alta intensidade e curta duração

- Ganho de massa muscular.

INDICAÇÃO:

CREATINE é indicado para pessoas que visam o aumento de força e potencia muscular em exercícios de explosão tais como: musculação, lutas, esportes em que ocorre sprints entre outros. CREATINE é ideal para aqueles que buscam o aumento de massa muscular.



QUANDO CONSUMIR:

CREATINE pode ser consumida diariamente em qualquer horário do dia, preferencialmente associado á uma fonte de carboidrato. Para os efeitos ergogênicos da creatina recomenda-se utilizar 3-5g ao dia de CREATINE . Você pode utilizar CREATINE junto com suplementos pré-treinos ou associada à shakes de proteínas e carboidratos após o treino.



SUGESTÃO DE PREPARO :

Adicione uma porção de 3g de CREATINE em 300ml de água ou bebida de sua preferência. Pode ser consumido a qualquer hora do dia ou conforme orientação de médico ou nutricionista.





''CREATINE é suplemento alimentar e, portanto, não substitui uma alimentação equilibrada. Seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico''.



Conserve o produto fechado, em local seco, fresco, distante da luz e fora do alcance de crianças.



Consumir até 30 dias após aberto.

Porção de 3g (1 medidor)
Creatina 3g